Sāls istabas Latvijā vairs nav retums, taču katrai no tām ir savs stāsts, savs raksturs un cilvēks, kurš to radījis. Šī intervija ir saruna ar LAURU KALNIŅU, kura pirms astoņiem gadiem nolēma ne tikai mainīt savu profesionālo ikdienu, bet arī Jelgavā, Raiņa ielā 40, radīt vietu, kur cilvēki var atgūt mieru, uzlabot pašsajūtu un vienkārši uzelpot.
Viņas ceļš līdz sāls istabai nebija ne gluds, ne vienkāršs, bet galvenā bija drosme sākt no nulles.
Šajā sarunā Laura dalās ar to, kā radās ideja, kādi ir sāls istabas apmeklējuma ieguvumi, kādi kursi tiek piedāvāti, kādas ir cenas un atlaides. Tāpat viņa stāsta, kādi cilvēki visbiežāk apmeklē sāls istabu, kādas atsauksmes viņa dzird un kādas papildus aktivitātes notiek sezonas laikā. Intervijā atklājas gan praktiskā puse, gan cilvēciskais skatījums - par ticību, par sajūtām, par veselību un par to, kā neliela ideja var pārtapt stabilā, iemīļotā vietā, kur klienti atgriežas atkal un atkal.
KAS IR SĀLS TERAPIJA?
Sāls terapija jeb haloterapija (no grieķu valodas - sāls) ir alternatīva dabas dziedniecības metode, ko veiksmīgi liek lietā elpceļu (iesnas, klepus, bronhīts, astma, saasinājumi pēc kovida) un plaušu slimību profilaksē, kā arī rehabilitācijas periodā. Sāls istaba ir iedarbīga imunitātes nostiprināšanai, psihiskā un emocionālā stāvokļa uzlabošanai. Labu ietekmi tā atstāj uz dažādām ādas problēmām: dermatītu, psoriāzi, izsitumiem. Tāpat pieredze rāda, ka sāls terapija pozitīvi iedarbojas uz ādu.
Sāls istabas apmeklējums ieteicams gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Sāls istaba ir vieta, kur ikviens, ja vien viņam nav kāda nopietna veselības problēma, piemēram, hroniskas kaites paasinājums vai onkoloģija, var atnākt atpūsties un nomierināt savu nervu sistēmu. Vienlaikus sīko sāls puteklīšu ietekmē uzlabosies indivīda elpošana, nostiprināsies imunitāte un mazināsies stress.
Apmeklējuma biežums ir atkarīgs no mērķa - ja cilvēks nāk rehabilitācijas nolūkā pēc slimošanas, ierobežojumu praktiski nav. Savukārt regulāri apmeklējumi profilakses nolūkā parasti tiek plānoti individuāli.
CEĻŠ LĪDZ SAVAI SĀLS ISTABAI
Sāls istabas izveidotāja Laura pēc izglītības ir mazā un vidējā tūrisma uzņēmuma vadītāja. Lielu daļu profesionālās dzīves viņa strādājusi ar cilvēkiem - gan bankā, gan tūrisma aģentūrā, gan viesnīcas reģistratūrā, gan “Ecolines” biļešu tirdzniecībā.
Ideja par savu uzņēmumu radās bērna kopšanas atvaļinājuma laikā. Kā jau daudzām sievietēm, arī Laurai bija sajūta, ka negribas atgriezties darbā pie kāda cita, bet gan radīt ko savu. Sākumā bija tikai vēlme ko darīt savādāk, taču konkrēta ideja vēl nebija dzimusi.
Viss mainījās, kad Laura ar savu mazo meitiņu izmēģināja sāls istabas. Vienu, otru, un tā radās sajūta, ka tieši šis varētu būt labs variants, kam turpmāk veltīt savu enerģiju. Taču tā kā pieredzes uzņēmējdarbībā Laurai nebija vispār, sākumā nav bijis ne jausmas, no kura gala sākt.
PROJEKTI, ATTEIKUMI UN PIRMIE SOĻI
Laura rakstīja projektus dažādām programmām - “Laukiem būt”, konsultāciju centram, NVA grantu programmai. Neviens projekts netika atbalstīts. Arī ALTUM atteica, jo remontam un algām tas finansējumu nepiešķir.
Brīžiem Laura jau gribēja padoties - likās, ka ideja būs jāatliek un jānoglabā skapī. Taču, saliekot kopā pašu līdzekļus, kā arī ar tuvinieku atbalstu, Laura tomēr uzņēmās risku un sāka. Un šodien - astoņus gadus vēlāk – viņas sāls istaba ir stabila, iemīļota un apmeklēta.
KATRS VAR IZVĒLĒTIES SEV PIEMĒROTĀKO VARIANTU
Ir pieejami divi apmeklējuma veidi. Viens ir publiskais seanss, kad telpā var atrasties arī citi – pilnīgi sveši - cilvēki. Bet otrs - privātais seanss, kur visa telpa var būt tikai vienam cilvēkam vai ģimenei, kā arī pazīstamai kompānijai. Privātā seansa maksa ir konkrēta summa neatkarīgi no tā, atnāk viens, divi, ģimene vai kompānija līdz sešiem cilvēkiem.
Publiskajā seansā katrs maksā atsevišķi - pieaugušajam viena reize ir par 10 eiro, piecu reižu abonements maksā 42 eiro, bet desmit reižu abonements - 80 eiro. Bērniem cenas atkarīgas no vecuma.
Senioriem un cilvēkiem ar invaliditāti ir pieejamas atlaides, tāpat īpaši piedāvājumi ir arī Goda ģimenes apliecības īpašniekiem.
Uz jautājumu, ko cilvēks sajūt, ieejot sāls istabā un ar ko viņam jārēķinās, Laura Kalniņa skaidro: sāls istaba ir atsevišķa telpa, kurā sāls ir visur - uz sienām, griestiem un grīdas, kopumā ap 3,5 tonnām. Telpā ir seši atpūtas krēsli, kuros pieaugušie var sēdēt vai atlaisties pusguļus. Katrs atpūšas savā veidā: meditē, lasa, strādā ar datoru, nodarbojas ar rokdarbiem vai ko citu.
Bērniem tā vairāk ir rotaļu telpa, jo sāls istabā atrodas kaste ar smilšu mantām. Visu 40 minūšu seansu darbojas ģenerators, kas telpā izdala ļoti smalkus medicīniskā sāls puteklīšus. Cilvēks tos ieelpo, un, ja organismam kaut kas jāizvada, var parādīties šķaudīšana, krekšķēšana, tecēt deguns vai pastiprināta roku svīšana - tās ir normālas ķermeņa reakcijas, kas liecina, ka sāls palīdz organismam attīrīties.
Jārēķinās, ka sāls ir uz grīdas un nosēžas uz apģērba, tāpēc pēc seansa drēbes vajadzēs nobirstēt. Visērtāk ir paņemt līdzi maiņas apģērbu, un tumšas drēbes labāk nevilkt. Telpa nav netīra, taču sāls putekļi tiešām ir visur - tas ir neizbēgami.
ATSAUKSMES UN KLIENTU PIEREDZE
Pārsvarā cilvēki no sāls istabas iznāk ārā apgaroti, atpūtušies un priecīgi. Atsauksmes ir individuālas, bet kopumā pozitīvas. Laura pati saka: sāls istaba ir līdzīga homeopātijai - ja tu tai tici, tas strādā.
Fakts, ka cilvēki atgriežas un nāk atkārtoti, ir labākais apliecinājums tam, ka sāls istaba ir vērtīga un noderīga.
Cilvēkiem bieži rodas jautājums - vai sāls istaba nevar nodarīt ko sliktu? Nē, nevar, apgalvo Laura Kalniņa. Vienīgais izņēmums esot akūtas saslimšanas: nedrīkst nākt ar temperatūru, akūtu infekciju, ādas vai jebkuru citu slimību saasinājumu. Ja cilvēks atnāks nepiemērotā brīdī, šādos gadījumos sāls var aktivizēt procesus un pastiprināt simptomus.
SKĀBEKĻA KOKTEIĻI UN SEZONAS AKTIVITĀTES
Papildus sāls istabai tiek piedāvāti arī skābekļa kokteiļi - sula, kas sajaukta ar nelielu olbaltumvielu pulvera daudzumu, lai tā putotos, un pēc tam piesātināta ar skābekli. Rezultāts ir vieglas, gaisīgas putas, kas daudziem ļoti garšo.
No rudens līdz pavasarim telpās tiek rīkotas dažādas grupu nodarbības: skaņu vakari, meditācijas, jogas un vingrošanas nodarbības, kā arī elpošanas prakses. Ik pa laikam tiek ieviests kas jauns, un tas cilvēkiem varētu patikt un būt interesants.
Informācija par nodarbībām tiek publicēta sociālajos tīklos, kur cilvēki var sekot līdzi aktualitātēm un pieteikties.
SOCIĀLIE TĪKLI UN KONTAKTI
https://salsistabina.mozello.lv/
https://www.facebook.com/salsistabina
https://www.instagram.com/salsistabina/
https://www.tiktok.com/@salsistabina
Tālrunis +371 26310831
E-mail: [email protected]
Raksts tapis sadarbībā ar Lauru Kalniņu. Raksta autore Ilona Noriete