Seminārs par pēcdzemdību atjaunošanos | VijaShaa

Gaidību laikā sievietes dara visu iespējamo, lai sagatavotos dzemdībām un mazuļa aprūpei.
Es piedāvāju Tev sagatavoties arī SAVAI aprūpei, tā teikt, pašrūpēm. Lai pēc dzemdībām Tev attiecībā uz savu ķermeni nebūtu nevienas nožēlas, kas parasti sākas ar “ja vien es to būtu zinājusi agrāk..” Es Tev pastāstīšu visu, kas Tev par SAVU pēcdzemdību ķermeni ir jāzina, jau tagad.
Seminārs būs Tev piemērots, ja:
esi gaidībās; gribi izprast izmaiņas savā ķermenī tagad un pēc dzemdībām;
gribi gatavoties pēcdzemdību periodam.
Seminārā Tu uzzināsi:
kas ietekmē Tava ķermeņa stāvokli pēc dzemdībām;
ko Tu vari darīt jau tagad, lai gatavotu ķermeni harmoniskām pēcdzemdībām;
kā atbalstīt dabiskus sava ķermeņa atjaunošanās procesus pēc dzemdībām;
kad un kā atsākt fiziskas aktivitātes pēc dzemdībām;
ko un kā Tu vari darīt jau nākamajā dienā pēc dzemdībām.